Museu
Botó que mostra/amaga menú lateral
Versió per imprimir
Documents
La Infermera Virtual
Consells de salut

Aquest portal, adreçat a la ciutadania i als professionals sanitaris, pretén promoure la salut de les persones, posant al seu abast una eina educativa que els permeti tenir cura de la seva salut.

(13/08/2018)

Icono vergonyaSegur que algun cop t'has posat vermell i has sentit la necessitat de desaparèixer. Una estratègia per a regular la vergonya és ser conscients que la perfecció no existeix i acceptar qui som. Si vols saber-ne més, consulta'ns.

(30/07/2018)

8 gots d'aiguaÉs necessari mantenir-se hidratat, preferentment amb aigua, encara que també poden servir els sucs naturals, les infusions, el te o els brous vegetals, que, a més d'aportar líquids a la dieta diària, subministren altres nutrients (vitamines i minerals).  

(16/07/2018)

Icona cop calorÉs causat per un excés de calor i sol presentar-se com febre molt alta, nàusees o mal de cap intens. Per evitar-lo, beu molts líquids encara que no tinguis set, protegeix-te del sol i fes servir roba còmoda i de colors clars. Si vols saber-ne més, consulta'ns!

(02/07/2018)

BalançaLes dietes miraculoses per a perdre pes de forma ràpida i senzilla estan desaconsellades perquè a la llarga són contraproduents. L'única dieta correcta és aquella que ens porta a un estil de vida saludable.

(18/06/2018)

Diversos complements platjaLes radiacions ultraviolades (UV) que emet el sol, són les responsables dels principals efectes perjudicials d'aquest. Els dies ennuvolats, continua havent-hi risc de cremades, ja que la majoria de raigs UV poden travessar els núvols. Per aquest motiu, és recomanable utilitzar el factor de protecció i gorra si tens previst fer activitats a l'aire lliure. Si vols saber-ne més, consulta’ns!

Diputació de Barcelona
^