ESPORTS D’EQUIP

FUTBOL SALA
Els equips poden ser mixtes.
La competició és farà segons les categories d'edat inscrites.
Els àrbitres seran membres de la comissió olímpica.

BÀSQUET
3x3 i 5x5
Les categories base jugaran en la modalitat 3x3 a una cistella.
El temps de cada partit serà de 15 minuts o a 21 punts. Les cistelles seran de 1 o 2 punts.
Les categories júnior i sènior, jugaran 4 períodes : els tres primers de 12 minuts amb temps corregut, mentre l’últim període serà de 10 minuts a temps aturat.
Els àrbitres seran membres de la comissió olímpica.

Two balls familiar (germans o pares i fills)
Competició de tir per parelles amb sis posicions que tenen un valor diferent cadascuna. Durant un minut i alternant llançador a cada tir, se sumen tots els punts aconseguits en funció de la posició en què s'ha llençat.

PÀDEL SURF
Equips de relleus / 4 persones
Categories Juvenil (14-18) i Adult (més de 18 anys)
Cal portar banyador, gorra amb visera i crema solar

CURSA D’ORIENTACIÓ
Els equips poden ser mixtes, tan en edat o sexe, màxim 6 persones.
Hi hauran 12 fites repartides pel nucli urbà.
L’objectiu és concloure el circuit havent visitat totes les fites en el menor temps possible.

ESPORTS PER PARELLES

DÒMINO
No es podrà parlar durant la jugada.
No es colpejarà la fitxa al col·locar-la.  
Quan una de les parelles guanyi la mà, els tants de totes les fitxes no jugades que
quedin a la taula seran sumats a la parella guanyadora.
El sentit del joc és en contra de les agulles del rellotge.

MARXA NOCTURNA
Les parelles poden ser mixtes, tant en equip, edat o sexe.  
Hi hauran tres punts de control, per on totes les parelles hauran de passar, si no és així, no comptabilitzaran els seus resultats.
L’objectiu és concloure el circuit havent visitat tots els controls en el menor temps possible.
Recorregut de muntanya, d'uns 7,5Km aprox.
És obligatori portar un lot o frontal i aigua.

PETANCA
Els partits es disputaran al millor de tres sets, qui guanyi dos sets, guanyarà el partit.
Els sets seran a 13 punts.
Les partides es jugaran amb tres boles per jugador.
Les boles guanyadores són aquelles que queden més a prop del bolig.
Les boles han de ser metàl·liques, amb un diàmetre d’entre 7 i 8 cm.

BOTIFARRA
La botifarra és un joc de cartes que es juga amb 48 cartes numerades de l'1 al 12 per a cadascun dels quatre pals de què consten: bastos (barrots), copes, espases i ors. La botifarra la juguen quatre persones, per parelles, situats l'un davant de l'altre, i l'objectiu és aconseguir el màxim de punts possibles, fins a passar de cent, en què es guanya el joc. Hi han cinc cartes que tenen valor, que són: la manilla (9), l’as (1), el rei (12), el cavall (11) i la sota (10).
El sentit del joc és en contra de les agulles del rellotge.

PÀDEL
PARES I FILLS I/O PARELLES
Per a totes les edats.
S'intentarà que les parelles competeixin per barris.
El format competitiu serà per quadre eliminatori.

CAIAC
Categories Juvenil (14 a 18 anys) i Adult (més de 18 anys).
Cal portar banyador, gorra amb visera i crema solar.

ESPORTS INDIVIDUALS

NATACIÓ
És obligatori portar un calçat adequat de bany i un banyador.
S’aconsella portar tovallola i ulleres d’aigua.

CICLISME DE MUNTANYA (BTT)
Hi hauran dos circuits, el de llarga distància (15Km), on participaran els inscrits a partir de 16 anys; i el de curta distància (5Km)que ho faran els que no arribin a l’edat de la mateixa.
Serà obligatori portar el casc.
S’aconsella portar bidó amb aigua o beguda isotònica i càmeres de recanvi.  

ATLETISME
Dissabte 2 de juliol al matí és realitzaran les disciplines de: Salt de llargada i llançament de pes.
Diumenge 3 de juliol al matí és realitzaran totes les altres proves de carrera, excepte la distància de 5.000 metres.

ESCACS
Les partides seran amb rellotge de 25 minuts per jugador.
Depenent del nombre total d’inscrits/es, el format de competició serà de lliga regular o  
eliminatòries.

TENNIS DE TAULA
Els partits es disputaran al millor de tres sets, qui guanyi dos sets, guanyarà el partit.
Per guanyar un set, s’hauran d’aconseguir 11 punts. És imprescindible guanyar-lo amb una diferència de dos punts.
El format competitiu serà per grups i eliminatòries.

PITCH AND PUTT
Les places són limitades.
Hi hauran dos categories, els federats i els no federats.
En el format dels federats (llicència i handicap) el sistema competitiu serà en la modalitat Stableford individual. Per jugar s’han d’abonar 5 € com a quota addicional a pagar en les mateixes instal·lacions.

BILLAR
El billar és un joc d'habilitat i de saló que practicat amb tres boles de vori, impulsades per pals anomenats tacs sobre una taula rectangular proveïda de bandes elàstiques, recoberta amb un folre verd ben tibant. La taula és dues vegades més llarga que ampla, i els tacs, que generalment fan 1,40 m de llargada i 600 g de pes, són prims i lleugerament cònics. Tenen la punta protegida per un disc de goma o cuir anomenat soleta, fixat per una virolla.
La finalitat del joc consisteix en fer el major nombre de caramboles possibles en el límit
de la distància de la partida.
Es fa una carambola quan la bola jugadora, posada en moviment pel cop del tac, entra
en contacte amb les altres dues.
Una carambola és vàlida quan, un cop aturades les boles del jugador, aquest no ha
comès cap falta.
Cada carambola es compta com un punt.
Si l’àrbitre declara vàlid el punt, el jugador continua jugant mantenint la mà. Si es falla
una carambola, l’àrbitre passa la mà al jugador contrari.

HANDBOL
La competició és farà segons les categories d'edat inscrites
Hi haurà diferents proves:
Xuts amb punteria
Passes i llançaments amb precisió

LLUITA
Es podrà participar a partir de 8 anys
Tres modalitats diferents que es realitzaran damunt d'un tatami
Lleonesa: aixecar peus de terra
Sumo: sortir de l'espai
Grecoromana: tombar d'esquena a terra

TRAVESSA DE NATACIÓ AL MAR

Dues distàncies:
200 metres (prova recomanada a partir de 10 anys).
400 metres (prova recomanada a partir de 16 anys).
Platja del Balís.
Cal portar banyador i ulleres de natació.
Hi haurà suport de caiacs i barca neumàtica.