L'Ajuntament de Sant Andreu de Llavaneres obre inscripcions per participar d'un taller sobre el cervell, en què els assistents obtindran eines pràctiques per millorar la vida quotidiana a partir de la comprensió del seu funcionament. El taller s'impartirà els dies 4, 11 i 18 de maig, de 18.30 a 19.45 h, a la Biblioteca Font i Daniel, i cal inscripció prèvia.
Com entendre el cervell, les emocions, els pensaments i els comportaments per millorar la vida diària. Aquest és l'objectiu del taller que planteja la Regidoria de Salut Pública i que anirà a càrrec de la psicoterapeuta corporal Lurdes Reina. Els participants rebran eines pràctiques per millorar la vida diària mitjançant la comprensió del funcionament del cervell. L'activitat és gratuïta però les places són limitades. Per a inscripcions, cal emplenar aquest formulari.
Programa
El taller inclou tres sessions, amb una part teòrica i una pràctica, per aprofundir en els següents temes:
1. El cervell en el dia a dia. Com és el cervell i com funciona?
2. El cervell social i la connexió amb els altres. Empatia, comunicació i relacions socials.
3. El poder dels hàbits. Capacitat per crear hàbits, adaptar-s'hi i canviar-los.
