Escut de Sant Andreu de Llavaneres
Portada └rea de Serveis a les Persones Salut P˙blica Documents

Les fruites i hortalisses sˇn aliments molt importants en una alimentaciˇ saludable. Incloure-les diÓriament i en les quantitats recomanades redueix el risc de patir malalties cardiovasculars, restrenyiment, obesitat i alguns tipus de cÓncer, entre d'altres. Sˇn aliments rics en vitamines, minerals, aigua, fibra i altres substÓncies beneficioses, i alhora contenen molt poques calories i greixos.

Poma Cebes

En aquests documents us expliquem quan és temporada de les diferents fruites i hortalisses i quines són les seves principals propietats.

Temps de bròquil

Temps de calçots

Temps de carbasses

Temps de cebes

Temps de cireres

Temps de cogombres

Temps de cols

Temps de figues

Temps de préssecs

Temps de maduixes

Temps de taronges i mandarines