Botó que mostra/amaga menú lateral
Versió per imprimir
Documents
Alimentació saludable

Les fruites i hortalisses són aliments molt importants en una alimentació saludable. Incloure-les diàriament i en les quantitats recomanades redueix el risc de patir malalties cardiovasculars, restrenyiment, obesitat i alguns tipus de càncer, entre d'altres. Són aliments rics en vitamines, minerals, aigua, fibra i altres substàncies beneficioses, i alhora contenen molt poques calories i greixos.

Poma Cebes

En aquests documents us expliquem quan és temporada de les diferents fruites i hortalisses i quines són les seves principals propietats.

Temps de bròquil

Temps de calçots

Temps de carbasses

Temps de cebes

Temps de cireres

Temps de cogombres

Temps de cols

Temps de figues

Temps de préssecs

Temps de maduixes

Temps de taronges i mandarines

Diputació de Barcelona
^