X
A partir del 17 d'octubre, Llavaneres aposta per la recollida porta a porta de les escombraries!
Botó que mostra/amaga menú lateral
Dimarts
18
octubre
2022
09:30h
Cursos
Versió per imprimir
Comparteix al FacebookCompartir a TwitterAfegir l'acte al vostre calendari
Agenda
Curs: 'Connecta amb el teu ikigai a través del joc conscient'
Ikigai: 'Una raó de ser'

A càrrec de Silvia Marteles. Taller cofinançat pel Servei de Mercat de Treball de la Diputació de Barcelona.

Inscripcions obertes aquí.

DESCRIPCIÓ DE L'ACTIVITAT

Què és l'Ikigai? Concepte japonès que es podria definir com 'la raó de ser', allò que fa que la vida valgui la pena viure-la. Ens inspirem en elements del llibre 'Ikigai: els secrets del Japó per a una vida llarga i feliç' de Francesc Miralles i Héctor Garcia.

OBJECTIU GENERAL

Descobrir el procés de les emocions i saber gestionar-les. Aprendre a reconèixer el llenguatge del cos: sensacions, emocions. Augmentar la confiança en les nostres impressions. Escoltar les intuïcions i obrir-nos a la inspiració. Alliberar bloquejos i resistències per connectar amb la força interior. Equilibrar el món interior amb la vida social laboral. Integrar la creativitat en les relacions de treball.

CONTINGUTS

• Descripció del recorregut 'A la cerca de la veu de l'ikigai'
• La saviesa de les emocions: por/curiositat, ràbia/assertivitat i tristesa/transcendència
• Emociona't: Escoltar, sentir i transformar les emocions
• 'Les tres I': Instint, Intuïció i Inspiració  
• 'Tu ets molt més': Creativitat i Ikigai
•'Deixa que el teu propòsit s'expressi' 
•'Acoloreix la teva vida'
• 'Juguem a quin color em poso avui?'
• ‘El batec de la vida’: Deixar anar i prendre l'aire
• ‘Ballem’: L'equilibri entre dintre i a fora
• ‘Ikigais en concert’: cooperació i treball en equip des del nostre ikigai
• Fluir a la vida i al món laboral


METODOLOGIA

Utilitzem el joc conscient com a eina de connexió amb nosaltres mateixos i amb l'entorn. Les sessions estan dissenyades en format de taller experiencial, en els quals utilitzarem diferents materials plàstics i recursos per afavorir la creativitat i el treball profund. També treballarem amb tècniques de visualització i mindfulness.

HORARI

  • 20, 21 i 25 d'octubre en horari de 9.30 a 13.30 h
  • 27 d'octubre, de 9.30 a 12.30 h
Lloc Sala d'actes de la Biblioteca Municipal, Closens, 65
Durada 15 hores
Organitza Regidoria d'Ocupació
Preu gratuït
Tipus d'acte Cursos
Informació relacionada
Dimarts, 8 de novembre de 2022
Aprèn tot el que t'ofereix aquesta xarxa social
Hi han participat deu persones del poble i la valoració és molt positiva
Dijous, 3 de novembre de 2022
T'agradaria aprendre català?
Dilluns, 24 d'octubre de 2022
Domina la principal xarxa professional per trobar feina
Dimarts, 18 d'octubre de 2022
Amb Georgina Dalmau, especialista en estratègia digital
Dilluns, 3 d'octubre de 2022
Treballes o t'agradaria treballar tenint cura de persones a domicili?
Dimecres, 21 de setembre de 2022
A càrrec d'Eulàlia Balanyà: 'Com fer l'estudi de mercat de la teva idea de negoci'
Dilluns, 19 de setembre de 2022
Organitza't en entorns col·laboratius
La formació es farà del 3 d'octubre al 2 de novembre, a la Biblioteca de Llavaneres
Dimecres, 14 de setembre de 2022
Prepara't per l'Actic Mitjà
Són quatre formacions i s'adrecen a perfils diferents
Us presentem les propostes del segon semestre de la desena edició del cicle de les 3 Viles per la formació i l'ocupació
Dimecres, 6 de juliol de 2022
Com cultivar la intel·ligència emocional per a respondre i no reaccionar
Dimecres, 6 de juliol de 2022 (*fins a l'11-7-2022)
A càrrec de Judit Montal, consultora de Marketing Digital
Dimarts, 28 de juny de 2022 (*també 30-06-2022)
Eines per la recerca de feina
Dimecres, 15 de juny de 2022
Repassem les darreres novetats del cicle Forma't: hi ha propostes per a tots els perfils
Dimecres, 25 de maig de 2022 (*fins al 2-6-2022)
Formació sobre certificats digitals i facturació electrònica
És una eina imprescindible per poder fer tràmits telemàticament
Dilluns, 9 de maig de 2022 (*fins a l'11-5-2022)
Eines per la recerca de feina
Dimecres, 27 d'abril de 2022
Divendres, 22 d'abril de 2022
Són nou propostes i s'adrecen a perfils diferents
Són tres propostes i s'adrecen a perfils diferents
Dimarts, 29 de març de 2022
Prepara't per l'Actic Bàsic
El Forma't 2022 comença amb una proposta gratuïta i presencial per preparar els alumnes per a la prova de coneixements tecnològics, la certificació ACTIC Bàsic
Us presentem les propostes del primer semestre de la desena edició del cicle de les 3 Viles per la formació i l'ocupació
Us presentem les propostes formatives del segon semestre de l'any
Diputació de Barcelona
^