Les xarxes socials poden ser un espai per brillar o per ofegar-vos. Tot depčn de com les feu servir. En aquest taller, tindreu eines per entendre-us millor, relacionar-vos amb més conscičncia i cuidar el vostre benestar digital. El control el teniu vosaltres!
Les xarxes us connecten... però com us fan sentir de veritat?
Connecteu-vos al benestar és un taller dinàmic i participatiu on descobrireu com millorar la relació amb les xarxes socials i amb vosaltres mateixos. Us ajudarem a veure des d’on us connecteu emocionalment, com mostreu qui sou al món digital i què podeu fer per construir relacions més sanes i reals.
Volem que:
- Us sentiu bé amb l’ús que feu de les xarxes
- Enteneu el vostre món emocional mentre navegueu o publiqueu
- Sigueu capaços de posar límits i comunicar-vos de forma clara i assertiva
- Decidiu com voleu relacionar-vos i què voleu mostrar de vosaltres
- Reflexioneu sobre com us afecta el que veieu i compartiu
- Tot plegat amb activitats pràctiques, jocs i dinàmiques que us faran pensar... i passar una bona estona!
Taller organitzat en el marc de l’Oficina Jove del Maresme, dins la cartera de tallers de la Xarxa Nacional d’Emancipació Juvenil (XNEJ).
