La Regidoria d'Esports de l'Ajuntament de Llavaneres ho té tot a punt per tornar a oferir els cursets de natació durant els mesos de juliol i d'agost. L'oferta manté les propostes per als infants perň s'amplia amb grups per a adults. Hi haurŕ horari de tardes per a les sessions de juliol; en canvi, les d'agost s'impartiran al matí. Les inscripcions es faran de manera telemŕtica a través de l'App Trŕmits, del 9 al 17 de juny. Caldrŕ indicar el nivell: iniciació o perfeccionament.
Els cursos s'impartiran de l'1 al 31 de juliol i del 4 al 28 d'agost a la piscina municipal i les places són limitades. L'edat mínima per participar-hi és de 3 anys. Els inscrits es distribuiran en grups: iniciació i perfeccionament, segons les edats i el nivell.
Per sol·licitar una plaça, cal omplir un formulari web. Recordeu que les places són limitades, que tenen preferència les persones empadronades a Llavaneres i que l’admissió es farà per rigorós ordre d’inscripció.
El preu del curset és de 55,50 euros al mes.
Preinscripcions
Del 9 al 17 de juny.
Caldrà tramitar-les a través de l'App Tràmits, que s'activarà dilluns 9 de juny a les 8 h.
Horaris
JULIOL (tarda)
De dilluns a dijous, de 15.30 h a 19.30 h
- De 16.30 a 17.15 h. Grup d’iniciació
- De 17.30 a 18.15 h. Grup d’iniciació i/o perfeccionament
- De 18.30 a 19.15 h. Grup de perfeccionament i adults
AGOST (matí)
De dilluns a dijous, d’11 h a 13 h
- D'11 a 11.45 h. Grup de perfeccionament
- De 12 a 12.45 h. Grup d’iniciació
Informació d'interès
Un cop finalitzat el termini d'inscripcions i abans de l'inici dels cursets, es publicaran les places disponibles.
Les inscripcions rebudes un cop s’hagin esgotat les places quedaran en llista d'espera; i s'estudiarà la possibilitat de formar un nou grup.
L’organització es reserva el dret de modificar qualsevol de les activitats relacionades amb els cursets de natació, així com d'anul·lar alguna de les franges horàries si no s’arriba a un mínim de participants.
Els cursets INICIACIÓCursets de Natació – Adreçats a infants d'I3 en endavant
Els cursets de natació estan pensats especialment per a infants que aquest any han cursat I3. Aquesta etapa, que sol correspondre als infants de 3 a 4 anys, és ideal per iniciar-se en el medi aquàtic de manera segura, lúdica i adaptada al seu moment evolutiu.
Aquesta és l’edat adient per començar, ja que:
- Estan desenvolupant la seva autonomia i són capaços de seguir indicacions bàsiques, fet que facilita l’aprenentatge dins l’aigua.
- Comencen a sentir-se còmodes amb la separació temporal dels adults de referència, la qual cosa els ajuda a gaudir del curset amb confiança.
- El treball psicomotriu que ofereix la natació reforça habilitats com la coordinació, l’equilibri i el control corporal, aspectes molt importants en aquesta etapa del desenvolupament.
- S’introdueixen en el medi aquàtic d’una manera respectuosa i progressiva, a través del joc i la repetició, tot afavorint una relació positiva amb l’aigua des de ben petits.
- A més, iniciar-se en la natació a aquestes edats pot ajudar a prevenir pors futures i a construir una base sòlida per a l’aprenentatge de tècniques més avançades més endavant.
Per tot això, els cursets estan pensats i adaptats específicament per a infants que han viscut aquest primer any d'escolarització (I3); s'han dissenyat per respectar els seus ritmes i necessitats. PERFECCIONAMENTAquest grup de natació s'adreça a infants que ja han adquirit una base sòlida dins el medi aquàtic i que dominen les habilitats bàsiques de flotació, desplaçament i respiració. L’objectiu principal és consolidar i perfeccionar la seva tècnica, així com augmentar la seva autonomia i resistència dins l’aigua.
A qui s’adreça?
- A infants que ja han fet cursets de natació i que es desplacen amb seguretat dins la piscina sense material auxiliar.
- A aquells que ja coneixen els estils bàsics (crol, esquena) i volen millorar-ne la tècnica.
- A infants amb ganes de superar nous reptes aquàtics, reforçar la seva capacitat física i guanyar confiança.
Què treballarem?
- Tècnica específica dels estils de natació (crol, esquena i iniciació a braça i papallona).
- Millora de la coordinació respiració-braçada-patada.
- Entrenament de la resistència i la velocitat, adaptats a l’edat i condició física.
- Correcció postural i optimització del moviment dins l’aigua.
- Introducció a sortides i viratges de manera lúdica i progressiva.
Beneficis
- Augment de la seguretat i autonomia dins l’aigua.
- Desenvolupament de la força, resistència i capacitat pulmonar.
- Millora de la disciplina, l’esforç i la superació personal, en un entorn motivador i segur.
- Potenciar l’interès per la natació com a activitat esportiva regular o competitiva en el futur.
- Amb un enfocament tècnic però sempre lúdic, el grup de perfeccionament és l'espai ideal per continuar creixent com a nedadors i gaudir de la natació en un ambient positiu, respectuós i estimulant.
ADULTS Grup de natació per a adults de tots els nivells, pensats per a qui desitja millorar la seva tècnica i condició física dins l’aigua.
Els objectius principals del grup d’adults són:
- Afavorir l’autonomia dins el medi aquàtic.
- Treballar la tècnica dels estils bàsics (crol, esquena, braça).
- Millorar la resistència i la coordinació.
- Potenciar els beneficis físics i mentals de la natació com a activitat saludable.
- Les sessions estan guiades per monitoratge titulat, que s’adapten al ritme i necessitats del grup. A més, es fomenta un ambient proper i distès, on tothom se senti còmode i motivat per progressar.
Per a més informació contacteu amb
Regidoria d'Esports
93 702 36 00
esports
