Prevenció de l'obesitat: Taller teatralitzat adreçat a nens i nenes de 8 a 12 anys.
Continguts i Objectius
Amb la roda dels aliments, coneixerem que la dieta és aquella que aporta a cada individu tots els aliments necessaris per cobrir les necessitats, mantenir la salut i prevenir l'aparició de malalties com l'obesitat.
Els alumnes s'adonaran que cada persona té unes necessitats nutricionals específiques en funció de la seva edat, sexe, talla, activitat física que realitza i també segons el seu estat de salut (coneixement del concepte IMC).
Diferenciarem l'aportació nutritiva de cada aliment i sabrem quins aliments hem de consumir en major o menor quantitat.
Coneixerem com el nostre cos es forma i està format pels mateixos nutrients que ens aporten els aliments que consumim a diari, i que per aquest motiu hem de tenir cura de la nostra alimentació, així evitarem patologies com la obesitat.
Finalment, conclourem com prevenir patologies com la obesitat i hipertensió al conèixer quines són les causes i els aliments que provoquen les esmentades malalties.
